Mon beau bento

boîte imitation bois, deux étages

Cette boîte est en provenance directe du Japon, une ancienne collègue me l'a gentiment ramenée de ses vacances. C'est un bento masculin, au design épuré et à la contenance assez importante, ce qui est bien pratique quand on veut mettre des crudités (ben oui, le rapport volume/efficacité coupe-faim est bien plus grand avec des crudités qu'avec du riz!).
Le contenu du bento est ici fait dans l'esprit de la boîte: simplicité et dépouillement des lignes...

un repas très simple mais très bon

Ce bento contient: 60 g (poids cru) de pâtes plombs (c'est sympa ces petites pâtes rondes, ça change des coquillettes!), 2 galettes de tofu tandoori, un tiers de concombre coupé en bâtonnets, environ 100 g de mini-tomates allongées. J'ai ajouté un yaourt nature 0% et une petite bouteille de jus de pamplemousse, ça m'a fait un bien bon déjeuner. Et surtout ça m'a permis de tenir l'objectif fixé: tenir jusqu'au dîner sans grignoter!